ビフォーアフター　女性

【体重】　　　 マイナス 8.05 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 6.6 ％ 【ウエスト】　 マイナス 9.5 cm Before After 体重 65. 75 kg 57. 6 kg 体脂肪率 32.9% 26.3% ウエスト 83. 5cm 7 4 cm

【体重】　　　 マイナス 5. 8 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.3 ％ 【ウエスト】　 マイナス 6 cm Before After 体重 65. 7 kg 59. 9 kg 体脂肪率 38.9% 33.6% ウエスト 91cm 85 cm

【体重】　　　 マイナス 6. 35 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.9 ％ 【ウエスト】　 マイナス 5 cm Before After 体重 57. 4 kg 51. 05 kg 体脂肪率 36.9% 31% ウエスト 82cm 77 cm

【体重】　　　 マイナス 5.1 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.9 ％ 【ウエスト】　 マイナス 2 cm Before After 体重 59. 6 kg 54. 5 kg 体脂肪率 34.4% 28.5% ウエスト 73cm 71 cm