[ビフォーアフター]30代7月2日読了時間: 1分【体重】 マイナス10.75kg【体脂肪率】 マイナス7.3%【ウエスト】 マイナス18cmBeforeAfter体重67.55kg56.8kg体脂肪率42.1%34.8%ウエスト93cm75cm