ビフォーアフター　女性

【体重】　　　 マイナス 4.2 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.3 ％ 【ウエスト】　 マイナス 4.5 cm Before After 体重 52. 6kg 48.4 kg 体脂肪率 26.6% 21.3% ウエスト 70. 5 cm 66 cm

【体重】　　　 マイナス 10. 0 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 6.2 ％ 【ウエスト】　マイナス 16 cm Before After 体重 96. 7 kg 86. 7 kg 体脂肪率 55.8% 49.6% ウエスト 114. 5 cm 98. 5 cm

【体重】　　　 マイナス 6. 9 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 7.4 ％ 【ウエスト】　マイナス 9 cm Before After 体重 64. 85 kg 57. 95 kg 体脂肪率 41.6% 34.2% ウエスト 96. 5 cm 87. 5 cm

【体重】　　　 マイナス 15. 0 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 14.2 ％ 【ウエスト】　マイナス 17 cm Before After 体重 67. 55 kg 52. 55 kg 体脂肪率 41.2% 27.0% ウエスト 96cm 79cm

【体重】　　　 マイナス 9.55 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.5 ％ 【ウエスト】　 マイナス 7 cm Before After 体重 77. 15 kg 67.6 kg 体脂肪率 38.4% 32.9% ウエスト 95. 5 cm 88. 5 cm

【体重】　　　 マイナス 10. 7 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 8.9 ％ 【ウエスト】　 マイナス 16. 5 cm Before After 体重 55. 85 kg 45. 15 kg 体脂肪率 32.6% 23.7% ウエスト 83. 5 cm 67cm

【体重】　　　 マイナス 2. 95 kg 【体脂肪率】　マイナス 2.9 ％ 【ウエスト】　マイナス 8 cm Before After 体重 58. 75 kg 55. 8 kg 体脂肪率 29.2% 26.3% ウエスト 82cm 74cm

【体重】　　　 マイナス 6. 4 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 4.2 ％ 【ウエスト】　 マイナス 5. 5 cm Before After 体重 55. 8 kg 49. 4 kg 体脂肪率 29% 24.8% ウエスト 94. 5 cm 89cm

【体重】　　　 マイナス 11. 1 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 10.5 ％ 【ウエスト】　マイナス 12 cm Before After 体重 67. 55 kg 56. 45 kg 体脂肪率 41.2% 30.7% ウエスト 96cm 84cm

【体重】　　　 マイナス 6.45 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 6.3 ％ 【ウエスト】　マイナス 10 cm Before After 体重 61. 35 kg 54. 9 kg 体脂肪率 35.3% 29% ウエスト 85cm 75cm

【体重】　　　 マイナス 6.0 5 kg ！ 【体脂肪率】　マイナス 5.4 ％ 【ウエスト】　マイナス 12 cm Before After 体重 59. 6 kg 53. 55 kg 体脂肪率 32.8% 27.4% ウエスト 87. 5 cm 75. 5 cm

【体重】　　　マイナス8.55kg！ 【体脂肪率】　マイナス4.8％ 【ウエスト】　マイナス10cm

【体重】　　　マイナス１４.２５kg！ 【体脂肪率】　マイナス５.７％ 【ウエスト】　マイナス１７cm

【体重】　　　マイナス4.８５kg！ 【体脂肪率】　マイナス５.６％ 【ウエスト】　マイナス４.５cm

【体重】　　　マイナス５.７５kg！ 【体脂肪率】　マイナス５.１％ 【ウエスト】　マイナス９cm