[ビフォーアフター]60代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月7日読了時間: 1分【体重】 マイナス6.1kg!【体脂肪率】 マイナス4.8%【ウエスト】 マイナス10.8cmBeforeAfter体重54.25kg48.15kg体脂肪率34.7%29.9%ウエスト86cm75.2cm