[ビフォーアフター]50代Naru パーソナルトレーニングジム2024年10月3日読了時間: 1分【体重】 マイナス6.05kg!【体脂肪率】 マイナス5.4%【ウエスト】 マイナス12cmBeforeAfter体重59.6kg53.55kg体脂肪率32.8%27.4%ウエスト87.5cm75.5cm