[ビフォーアフター]4０代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月11日読了時間: 1分【体重】 マイナス８.８５kg！【体脂肪率】 マイナス５.７％【ウエスト】 マイナス１２cmBeforeAfter体重81.3kg72.5kg体脂肪率23.1%17.4%ウエスト95.5cm83.5cm
![[ビフォーアフター]6０代](https://static.wixstatic.com/media/2bb501_d8d3961e3b134754b435675af2e0dae6~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2bb501_d8d3961e3b134754b435675af2e0dae6~mv2.jpg)
![[ビフォーアフター]4０代](https://static.wixstatic.com/media/2bb501_a12ba1c62b2a413fb2c196952d85359e~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2bb501_a12ba1c62b2a413fb2c196952d85359e~mv2.jpg)
![[ビフォーアフター]4０代](https://static.wixstatic.com/media/2bb501_f9cc420fc9154cbcaa2a8d0307a11db4~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2bb501_f9cc420fc9154cbcaa2a8d0307a11db4~mv2.jpg)