top of page

[ビフォーアフター]40代

  • 執筆者の写真: Naru パーソナルトレーニングジム
    Naru パーソナルトレーニングジム
  • 2024年5月11日
  • 読了時間: 1分

ree

ree

ree

【体重】   マイナス8.85kg

【体脂肪率】 マイナス5.7

【ウエスト】 マイナス12cm




Before

After

体重

81.3kg

72.5kg

体脂肪率

23.1%

17.4%

ウエスト

95.5cm

83.5cm


© 2024 パーソナルトレーニングジムNaru

bottom of page