[ビフォーアフター]40代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月11日読了時間: 1分【体重】 マイナス10.35kg!【体脂肪率】 マイナス6.5%【ウエスト】 マイナス7.2cmBeforeAfter体重98.7kg88.35kg体脂肪率33.4%26.9%ウエスト103cm95.8cm