[ビフォーアフター]40代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月7日読了時間: 1分【体重】 マイナス4.85kg!【体脂肪率】 マイナス5.6%【ウエスト】 マイナス4.5cmBeforeAfter体重57.85kg53kg体脂肪率34.2%28.6%ウエスト79cm74.5cm