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[ビフォーアフター]40代

  • 執筆者の写真: Naru パーソナルトレーニングジム
    Naru パーソナルトレーニングジム
  • 2024年5月7日
  • 読了時間: 1分


【体重】   マイナス4.85kg

【体脂肪率】 マイナス5.6

【ウエスト】 マイナス4.5cm




Before

After

体重

57.85kg

53kg

体脂肪率

34.2%

28.6%

ウエスト

79cm

74.5cm


© 2024 パーソナルトレーニングジムNaru

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