[ビフォーアフター]40代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月7日読了時間: 1分【体重】 マイナス6.15kg!【体脂肪率】 マイナス5.2%【ウエスト】 マイナス10cmBeforeAfter体重62.15kg56kg体脂肪率33.2%28%ウエスト84cm74cm