[ビフォーアフター]30代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分更新日:2024年5月2日【体重】 マイナス7.4kg!【体脂肪率】 マイナス2.9%【ウエスト】 マイナス6.9cmBeforeAfter体重81.45kg74.05kg体脂肪率51.5%42.2%ウエスト99cm92.1cm