[ビフォーアフター]30代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス5.4kg!【体脂肪率】 マイナス6.7%【ウエスト】 マイナス8.5cmBeforeAfter体重55.8 kg50.4kg体脂肪率29 %22.3%ウエスト76.5cm68cm