[ビフォーアフター]30代 Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス10.15kg!【体脂肪率】 マイナス10.6%【ウエスト】 マイナス18.8cmBeforeAfter体重61.3 kg51.15kg体脂肪率36.6 %26.0%ウエスト88.7cm69.9cm