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[ビフォーアフター]30代

  • 執筆者の写真: Naru パーソナルトレーニングジム
    Naru パーソナルトレーニングジム
  • 2月23日
  • 読了時間: 1分

更新日:2月23日



【体重】   マイナス9.55kg

【体脂肪率】 マイナス5.5

【ウエスト】 マイナス7cm




Before

After

体重

77.15kg

67.6kg

体脂肪率

38.4%

32.9%

ウエスト

95.5cm

88.5cm


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