[ビフォーアフター]30代 Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス11.9kg!【体脂肪率】 マイナス9.9%【ウエスト】 マイナス9.7cmBeforeAfter体重69.7 kg57.8kg体脂肪率38.8 %28.9%ウエスト87.7cm78cm