[ビフォーアフター]50代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス8.85kg!【体脂肪率】 マイナス5%【ウエスト】 マイナス7cmBeforeAfter体重72.4kg63.55kg体脂肪率38.6 %33.6%ウエスト90cm83cm