[ビフォーアフター]30代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス3.55kg!【体脂肪率】 マイナス3.77%【ウエスト】 マイナス9.3cmBeforeAfter体重42.8 kg39.25kg体脂肪率27.6 %20.5%ウエスト71.3cm62cm