[ビフォーアフター]50代Naru パーソナルトレーニングジム2024年5月1日読了時間: 1分【体重】 マイナス5kg!【体脂肪率】 マイナス1.6%BeforeAfter体重62.75 kg57.75kg体脂肪率31.1 %29.5%